Przygotowaliśmy dla Ciebie praktyczny przewodnik, który pomoże Ci znaleźć idealną dietę dostosowaną do Twojego stylu życia i preferencji.

4 pytania, na które musisz odpowiedzieć sobie przed wyborem diety:

Jaki jest twój cel? Czy chcesz schudnąć, utrzymać wagę czy nabrać masy?
Jaki prowadzisz styl życia? Czy dużo siedzisz przy biurku, a może masz pracę fizyczną? Czy uprawiasz sport, jak często chodzisz na treningi?
Jakie smaki lubisz i czy masz jakieś przekonania żywieniowe? Czy lubisz owoce morza i ryby? Wolisz proste smaki czy rozkoszować się kuchniami świata? Jesz mięso i produkty pochodzenia zwierzęcego?
Jaki jest Twój aktualny stan zdrowia? Czy masz problemu z cukrem lub insuliną? Czy chorujesz na tarczycę, celiakie lub inne choroby?

Na podstawie tych odpowiedzi dopasuj swoją dietę.

Wybierz:

Slim Package, jeśli chcesz zrzucić nadmierne kilogramy, ale jesz i lubisz większość potraw i składników. Dania w tej diecie są lekkie — mają niski indeks i ładunek glikemiczny.
Healthy Day, jeśli chcesz po prostu zdrowo się odżywiać i jeść pyszne i zdrowe potrawy inspirowane kuchniami świata. Zamów tę dietę, jeśli chcesz codziennie dostawać w pudełkach pod drzwi dania jak z najlepszej restauracji.
No Fish Package, jeśli nie lubisz lub nie możesz jeść ryb, ale spożywasz mięso i większość pozostałych produktów.
Wege Package, jeśli stosujesz dietę wegetariańską (nie jest to dieta wegańska), ale jesz ryby, jajka i inne produkty.
Sport Package, jeśli jesteś aktywny fizycznie. Ta dieta występuje w większej kaloryczności i opiera się na dużej ilości białka.
Low Carb, jeśli cierpisz na insulinooporności lub cukrzyce i potrzebujesz posiłków o obniżonej zawartości węglowodanów.
Wybór Menu, jeśli lubisz wybór i chcesz sam decydować, co zjadasz każdego dnia.

Wybór odpowiedniej diety może znacznie wpłynąć na Twoje zdrowie, samopoczucie i osiągnięcie celów. Firma cateringowa Foodiebox oferuje różnorodne opcje żywieniowe, takie jak dieta normalna, sportowa, odchudzająca, wegetariańska czy bez ryb, aby dostosować się do Twoich potrzeb. Zdecyduj się na dopasowaną do ciebie dietę, która poprawi jakość Twojego życia.